学习方法：中小学生七大期末复习技巧

本文摘要：1、在解读的基础上记忆，因为只有深刻理解了的科学知识才能确实记牢。心理学研究指出：以解读为基础的记忆，效果大大高于机械记忆。什么叫解读？解读就是把要学的新科学知识与自己头脑中有数的旧科学知识联系一起，从而产生对新的科学知识的内在意义的了解。 譬如我们看见一组数字1919。05。 04， 一下子就与我们头脑里有数的关于“五四运动”的科学知识联系一起，这时的一串数字就不是抽象化的数字，而是一段特定的历史。通过这种联系，我们就不会牢牢地忘记这串 数字。

1、在解读的基础上记忆，因为只有深刻理解了的科学知识才能确实记牢。心理学研究指出：以解读为基础的记忆，效果大大高于机械记忆。什么叫解读？解读就是把要学的新科学知识与自己头脑中有数的旧科学知识联系一起，从而产生对新的科学知识的内在意义的了解。

譬如我们看见一组数字1919。05。

04， 一下子就与我们头脑里有数的关于“五四运动”的科学知识联系一起，这时的一串数字就不是抽象化的数字，而是一段特定的历史。通过这种联系，我们就不会牢牢地忘记这串 数字。考生学好中有很多东西必须我们记忆，让我们深刻理解它们，精确记忆它们。

　　　　2、要有任务意识，因为必要的压力可以防止政治性并增强学好效果。在一天中大脑 精神状态，思维 活跃的时候，学好记忆那些较抽象化、较难懂的科学知识，而且增大容量；在较为疲惫，精力过于好的情况下就要必要增加任务。

任务一旦确认后，就要集中精力，增强留意，活跃大脑，确保已完成任务。许多同学实践证明，集中于留意读书两遍相比之下比不上随随便便读书十遍。　　　　3、要及时学好，因为消逝的规律是先快后快。

一般有四种方式：　　　　（1）过电影学好法，也叫尝试回忆法。当天晚自习或睡前，将老师谈过的科学知识要点、最重要细节、关键步骤、主要方法，按照授课的先后顺序重现一遍。这种方法实质上是在自己检查自己，逼着自己展开思维活动。益处最少可以展现出为以下四个方面：　　　　①可以检查课堂自学的效果。

在 尝试回想的过程中，如果需要准确回想出有课堂自学的全部或大部分内容，这就可以证明自己的预习和课堂 自学的效果是好的。为了正确地检验自己的预习和课堂自学的效果，在开始尝试回想时，更佳再行不要整天或讲课笔记，等到想不出来的时候再行整天或讲课笔记。为了 加剧记忆，还可以一旁想要一旁把主要的内容写出出来。这样效果不会更佳。

　　　　②可以提升记忆能力。由于尝试回想是一种大力的思维活动，它可以把自己习过的科学知识，在仍未转入消逝状态之前，就在头脑里重现了一遍，这当然不利于记忆的维持。

　　　　③可以提升读者和整理笔记的积极性。合 过尝试回想，把课堂自学的内容在脑子里再行过一遍，忘记的往往是自己早已懂的，没忘记的 正是自己没掌控的，这解释记忆刚好是对学习效果的检查。

对于那些想不出来的自学内容，大自然就不会缓着去看或查询笔记。这样，就唤起了整天和整理笔记的大力 性，并心态地将记得的内容作为学好的重点，使得学好有针对性。

　　　　④可以培育思维的能力。尝试回想时会反省思维的过程，还要总结课堂自学的内容。而一旦想不出来，还要千方百计地找寻回想的线索，这毫无疑问是在做到“记忆体操”。因此，一个常常尝试回想的学生，不仅记忆能力不会有所提高，而且思维的能力也不会获得一定的提升。

　　　　（2）认真读书法。在学好的过程中，已完成了回想的步骤以后，之后要开始认真读书。

当然，这时候的读书与预习和课堂自学时的读书是不一样的，它是在预习和课堂自学基础上展开的。因此，必需做以下几点：　　　　①读书和思维结合。所谓读书和思维结合，是指不仅要在读书的过程中认认真真读书，对基本概念、基础知识的内容意味著不马虎，而且还要边读书边思维，要多看看在回想过程中经常出现的问题，思维内在联系，更加要思维对科学知识的解读和应用于。　　　　②要重点引人注目。

学好中的读书，要有重点要细读和思维。对于早已忘记和解读的部分可以不用再行花费很多时间，而把时间集中于在回想不一起和印象模糊不清的内容上面。在读书的时候，不妨边读书边划。

　　　　③轻在艰深、四书五经。对 于课本中的一些最重要内容，必需做艰深和四书五经。至于一些关键的章节和定义、定理和定律等内容，还要在艰深、 四书五经的基础上，将其腹出来。

④必要看一些参考书。在学好的过程中，必要地看一些参考书还是很有适当的。看参考书当然是在学好好课本内容的基础上展开的，而 且是融合课本的内容去读书参考书的内容。

　　　　（3）整理笔记法。在学好过程中的整理笔记，是李先生把实 精研、课堂自学和学好等自学过程中所录的笔记串联一起展开一定的加工和整 理，使其沦为一份经过加工和萃取的复习资料。

整理笔记的过程往往是一个科学知识深化、修改的过程。所以，它拒绝索引确切，中心引人注目，内容选材，更佳还有自己的 独到见解。这样，可以使这份经过加工整理后的笔记沦为阶段学好和最重要考试前学好的得力助手。

　　　　（4）探寻和找到法。始 精研的内容无法意味着局限于反复课本的内容，而应当在学好原有科学知识的基础上大大地展开探寻和有所找到。

所谓“温 故而知新”也就是这个道理。要在学好的过程中展开探寻， 显然的办法就是“批评”，也就是明确提出问题。对于科学知识，不仅要不懂“是什么”的问题，而且还要懂 “为什么”的问题。

　　　　4、不应化整为零、集中学好，因为我们的短时记忆容量很受限。心理学研究指出，我 们的短时记忆不能容纳7±2个项目，一个项目包含 一个科学知识组块，我们头脑里的科学知识组块容量越大，我们记忆的科学知识就越少。

一般地说，头脑中数字科学知识越少的人记忆数字的能力就越强劲，数理化公式忘记就越多者，记新 的数理化公式就越更容易，古文腹得多的人记忆古文能力就越强劲，外语单词忘记多的人记忆外语单词就越更容易。甚广腹博记的人往往记忆力超群。怎样才能广背博录呢？更佳的 效果是集中学好材料和学好时间。

例如集中于学好1小时不如把这1小时分为几次用于好，假如白天自学了50个单词或一段古文，与其晚上集中于1小时学好，不如把 它分为晚上学好30分钟，第二天学好15分钟，第四天学好10分钟，一周后学好5分钟。这样既针对了消逝规律，又减少了大脑因时间过长而构成的诱导，还强劲 简化了记忆。集中学好材料也是如此。一篇文章整记不如分段记忆。

一次记50个单词，不如分两次三次记忆。值得一提的是，使用集中记忆的方法要精妙决定时间， 学好时反复的次数就越多，间隔的时间就不应就越宽，每次学好的时间不应大幅度延长。　5、不应交叉学好，因为同一类型科学知识的单调反复更容易减少效率。心理学研究解释，将两种同类材料放到一起学好更容易产生相互阻碍；将两种有所不同材料放到一起学好，不会产生新异性刺激，这种性刺激可促成大脑细胞十分活跃，从而强化记忆效果。

学好时应当文理交叉，长短融合，不要逃跑一点不及其余。　　　　6、要多感官协同学好，因为单声道总不如单声道。心 理学家做到过一个出名的实验。拒绝三组学生忘记10幅画的内容， 组只听得别人 说道所画上的内容，第二组只看所画上的内容，第三组边听得边看。

结果 组忘记60%，第二组忘记70%，第三组忘记89%。这个实验解释，多种感官协同作用于一 个对象效果较佳。只看熟读，不如既看且读书；既看且读书不如看读取融合。

俗话说“好记性唯番茄笔头”，就是这个道理。　　　　7、可多形式多方法学好，因为学好也不会因人而异，绝不能生搬硬套。我较为尊崇趣味误解法，争辩法，问答法，交错联系法，对比法。

这些都是很多成功人士的经验，期望能对同学们有所裨益。

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